Yogainsel Würzburg: Yoga Intensiv Wochenende

Eintauchen in die Yoga Materie

In diesem Yoga Intensiv Wochenende (Yoga Immersion) tauchst Du am 21. und 22. Februar intensiv ein, in die Yoga Materie und vertiefst dich ein Wochenende lang ins Üben, die Schriften, die Mantren, Meditation, die Atmung – einfach in Yoga.

Die Immersion richtet sich an Yogaschüler und Yogalehrer. Und natürlich an Jeden, der Lust hat, mehr zu erfahren und Yoga intensiver zu erleben.

Programm Samstag 21. Feb:

8.00 – 12.00 Uhr: Yoga mit Pranayamas, Meditation, Asanas (knackig), Philosophie
12.00 – 13.30 Uhr: Mittagspause
13.30 – 17.30 Uhr: Achtsamkeitsübungen/Meditationen, Asanas (ruhig), Philosophie
17.30 – 18.00 Uhr: Pause
18.00 – ca. 19.00 Uhr: Mantren

Programm Sonntag 22. Feb:

8.00 – 12.00 Uhr: Yoga mit Pranayamas, Meditation, Asanas (knackig), Philosophie
12.00 – 13.30 Uhr: Mittagspause
13.30 – 17.30 Uhr: Achtsamkeitsübungen/Meditationen, Asanas (ruhig), Philosophie, Mantren

Eckdaten:

• Samstag 21. Februar und Sonntag 22. Februar
• Yogainsel Würzburg, Keesburgstraße 11, Frauenland
• Lehrer: Nauka Trantow und Adrienn Sümeg
• Preis: 280 Euro
• Anmeldung unter yogainsel@gmail.com
• Vegetarische und vegane Häppchen inklusive

Weitere Infos gibt’s unter http://yogainsel.wordpress.com/ausbildung/

Über die Lehrer am Yoga Intensiv Wochenende:

Adrienn Sümeg unterrichtet als einzige Yogalehrerin in Würzburg Jivamukti Yoga. Jivamukti Yoga ist laut der New York Times einer der einflussreichsten Yogastile weltweit. Sie ist Schülerin von Petros Haffenrichter (Jivamukti Yoga), einem der angesehensten Lehrer der Branche. Petros Haffenrichter lebt und unterrichtet in München und weltweit Yoga und ist auch Musiker und gibt Kirtan Konzerte. Adrienn lernt auch bei Ganesh Mohan, der in Chennai (Indien) lebt und dessen Vater A.G. Mohan 18 Jahre lang persönlicher Schüler von Krishnamacharya war. Krishnamacharya war für viele der bedeutendste Yogi des 20. Jahrhunderts.

Nauka Trantow lernt auch bei Ganesh Mohan, dem Sohn des langjährigen Schülers von Krishnamacharya. Sie studiert bei ihm Yogatherapie. Nauka ist von vielen Lehrern inspiriert und geht sehr auf den individuellen Menschen und seine körperliche geistige seelische Konstitution ein. Sie arbeitet auch als Ernährungsberaterin und kennt sich gut aus mit Yoga und Ernährung (auch vegane Ernährung).

Dieser Artikel beruht auf einer Pressemitteilung der Yogainsel.