Essen erlaubt! Patric erklärt seinen Weg

Keine Disziplin

Das Motto von Patric Heizmann „Essen erlaubt“ klingt ganz anders als das anderer Ernährungs- und Sportprogramme. Fast zu schön, um wahr zu sein. Allerdings bietet Patric mehr als ein Programm an. Er kombiniert Essen, Bewegung, Entspannung und Spaß am Bewusstsein für den eigenen Körper. Momentan ist er wieder auf Tour als Ernährungsentertainer. Wie man ohne Disziplin abnehmen soll, was er zu Brezen und Leberkäs sagt und noch mehr – wir haben mal nachgefragt:

WE: Beschreib doch erstmal Deinen Werdegang bis hin zum Ernährungsentertainer!

Patric Heizmann: Ich startete als Fitnesscoach, begann dann schon früh, auch die ersten Seminare zu halten. Dabei versuchte ich, mein Fachwissen im Bereich Sport mit meinem Ernährungswissen kombiniert zu vermitteln, was aber die Teilnehmer anfangs doch eher verwirrte. Also begann ich, die komplexen Themen Ernährung und Fitness in einer sehr bildhaften Sprache zu vermitteln: Der Körper wurde zur Stadt, die Organe zu produzierenden Unternehmen, die Lebensmittel, je nach Haupteigenschaft, zu Bausteinen: schnell brennbarem Papier oder langsam glühenden Briketts. Das verstanden die Teilnehmer sofort!

Patric kommt nach Würzburg!

Im letzten Schritt verpackte ich das Ganze noch mit viel Humor, um so auch Menschen zu erreichen, die bisher noch nicht sonderlich motiviert waren, sich mit dem Thema auseinanderzusetzen, aber sich dafür gern unterhalten ließen. Das funktionierte dann so gut, dass ich seit mehreren Jahren mit diversen Bühnenprogrammen auf unzähligen Bühnen in Deutschland, Österreich und der Schweiz unterwegs bin.

WE: Was erwartet die Besucher auf der Tournee?

Patric: In meinem neuen Bühnenprogramm „Essen erlaubt!“ lasse ich die Organe miteinander sprechen, entlarve die Tricks der Ernährungsindustrie, zeige ganz einfache Möglichkeiten, was es im Grunde zu beachten gilt und wir besuchen ein Grillfest aus dem letzten Frühsommer bei meinem Nachbarn Willy. Was dort alles vorgefallen ist, ist sehr bezeichnend für das verrückte Thema Ernährung, den inneren Schweinehund und den ewigen Kampf zwischen Kopf und Bauch beim Thema Essen!

WE: Was erwartet sie nicht?

Patric: Ein langweiliger Vortrag, gespickt mit Verboten.

WE: Der Markt quillt über vor lauter Fitnessangeboten – worauf basiert Deins?

Patric: Es geht weniger um ein Fitnessangebot, sondern vielmehr um ein ganzheitliches Konzept. Das basiert auf dem „perfekten Tag“: das ist ein sich wiederholender Tag pro Woche, an dem man sich bewusster um seine Ernährung, Bewegung und seine Einstellung kümmert. Nach wenigen Wochen nehmen wir bewusst wahr, wie gut uns dieser perfekte Tag tut. Dann übernehmen wir unbewusst, also ohne Disziplin, die Handlungen, die uns besonders einfach gefallen sind, mit in einige andere Tage. Mal weniger, mal mehr. Aber die Tendenz wird eindeutig sein. Und das motiviert!

WE: Und was macht es besonders?

Patric: Es ist KEINE Hauruck-Methode, die wortwörtlich „festgefressene“, über Jahrzehnte trainierte „Essprogramme“ von heute auf morgen verändern will. Die werden nämlich vom inneren Schweinehund verteidigt. Wir schicken den inneren Schweinehund an nur einem Tag pro Woche auf die Schweinehundeschule. Das macht er mit. Und er wird bald merken, wie gut auch ihm das tut!

WE: Vegan, Vegetarisch, Paleo und und und… Nur Strohfeuer oder bleibendes Umdenken?

Patric: Wir leben im Überfluss und müssen uns nicht mehr mit irgendwelchen direkten Gefahren auseinandersetzen. Deshalb suchen wir uns neue „Baustellen“, einen neuen Sinn. Die Ernährung dient da gut als Katalysator. Gemäß dem Motto: „Ich esse, also bin ich!“. Leider schießen wir da oft genug über’s Ziel hinaus und verrennen uns in Ideologien, lassen andere Meinungen nicht mehr an uns ran, verteidigen neue Glaubenssätze vehement. Dann wird es anstrengend. Auch darauf gehe ich in meinem neuen Bühnenprogramm ein.

WE: Die Würzburger lieben ihr LKW, Brezen, Silvaner und frisch Gezapftes – was wird daraus mit „Essen erlaubt!“?

Patric: Ich hoffe, mir bringt jemand sowas mit. Das will ich probieren! Soll heißen: Nach diesem Abend werden wir das genauso gern essen wie davor! Und vielleicht gibt es dann einen neuen Fan aus dem Schwarzwald dafür? Ich komme aus Freiburg.

WE: Hamburg oder Würzburg?

Patric: Freiburg!

WE: Welche Zweifel an Deinem Angebot hörst Du am häufigsten?

Patric: Wer ganz schnell, ganz viel abnehmen möchte, lässt sich auf den einen Tag pro Woche nicht ein. Ich bin kein Mann für die schnelle Nummer. Meine Methode ist ehrlich! Vielleicht zu ehrlich?

WE: Wie fit sind die Würzburger?

Patric: DAS werden wir sehen. Am 23. November.

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