24 h Sport, 12 Würzburger, weltweite Top 5

Krasser Wettkampf

Zwei Würzburger Teams haben am Wochenende so richtig übertrieben. Das wurde belohnt. In einem weltweiten Wettkampf zwischen 120 Teams haben insgesamt zwölf Athleten von CrossFit Würzburg absolute Bestleistungen erzielt. Konkret heißt das: die beiden besten deutschen Teams, 4. und 5. Platz in der weltweiten Gesamtwertung! Noch zehn Mal krasser wird das Ergebnis, wenn man weiß wie der Wettkampf aufgebaut war.

Wer schafft am meisten?

24 Stunden. Das macht 1440 Minuten. 12 Athleten von Crossfit Würzburg haben diese Zeit genutzt, um richtig zu eskalieren. Samstag um Punkt 12 Uhr begann die weltweite 24 h AMRAP Challenge. AMRAP heißt As Many Rounds As Possible. Damit ist auch das Prinzip dieser Challenge erklärt.

Wie ticken Crossfitter?

Es gilt so viele Kilos, so viele Meter, so viele Wiederholungen wie möglich zu schaffen. 120 Teams weltweit, jeweils 6 Leute, sind angetreten. Jede Stunde wurden drei neue Übungen bekannt gegeben. Jede Übung gab entsprechend des Schwierigkeitsgrades Punkte. Diese wurden von zahlreichen Judges in Schichten festgehalten und zum Stundenwechsel eingetragen.

24 x 3 Übungen

Insgesamt wurden also 24 Workouts mit jeweils 3 neuen Übungen absolviert. Das verlangt nicht nur viel Teamwork, sondern auch einiges an Taktik. Absolviert man die schwerste Übung, welche die meisten Punkte gibt, oder eine, welche reservenschonend ist, dafür aber weniger Punkte bringt? Außerdem gilt es, Athleten mit verschiedenen Stärken in einem Team zu haben. Kein Mensch kann 24 Stunden am Stück solche harten Übungen absolvieren. Darum arbeitet immer nur einer pro Team, die Athleten wechseln sich je nach ihrer Strategie ab. Das ermöglicht kurze, notwendige Pausen.

44 deutsche Teams

Deutschland war mit den meisten Teams vertreten. 44 deutsche von 120 Teams weltweit sind immerhin über ein Drittel. Umso herausragender ist es, dass die zwei Würzburger Teams „Second One“ und „Overtrained“ als beste deutsche in die Top Ten eingezogen sind. Diese sieht wie folgt aus:

1. Platz: „Pennies For The Boatman“ – USA (erfolgreiche Titelverteidiger)
2. Platz: „CrossFit 8020“ – Nordirland
3. Platz: „Light Weight Babies“ – Ungarn
4. Platz: „Second One“ – Deutschland
5. Platz: „Overtrained“ – Deutschland
6. Platz: „Inherent Dissolve“ – England
7. Platz: „LE Wheynachtsmann & Co“ – Deutschland
8. Platz: „North Camp CrossFit“ – England
9. Platz: „Urban Life Athletics“ – USA
10. Platz: „Team Dickhead Amazing“ – England

Ein wenig Verrücktheit

Piet Arlt, Inhaber und WODfather von CrossFit Würzburg sagte im Nachhinein: „Es ist eine Sache, wenn starke Einzelkämpfer einer Box erfolgreich sind. Etwas ganz anderes ist es jedoch, so starke Teams in der Community zu haben.“ Vor, während und nach diesen 24 Stunden haben die Athleten und viele Helfer gezeigt worum es bei CrossFit Würzburg unter anderem geht: Zusammenhalt, Mut, Sorgfalt, Spaß und ein wenig Verrücktheit.

Lust auf Crossfit?

Selbst mal Crossfit testen? Das geht ganz einfach bei der Testwoche von CrossFit Würzburg. Dank dieser kann man eine Woche lang alle Kurse so oft man möchte testen. Natürlich gehen diese Kurse keine 24 Stunden.