Tipps für schöne Zähne – von Zahnschienen bis zu Hausmittelchen

Ein strahlendes Lächeln ist für viele Menschen mit einer Visitenkarte gleichzusetzen. Es öffnet Türen, bricht das Eis, schafft Vertrauen und lässt uns ganz nebenbei auch noch selbstbewusster fühlen. Doch worauf sollte man achten und wie kann man dem eigenen Lächeln durch gesunde Zähne auf den Sprung helfen?

Hier spielen zwei Faktoren eine Rolle. Zum ersten die Ausrichtung der Zähne, der man durch eine unsichtbare Zahnspange auf die Sprünge helfen kann und dann auch noch die Farbe, wo einige Hausmittel etwas unterstützen können. Wir haben für Sie einige Tipps zusammengestellt.

Zahnkorrektur ist in jedem Alter möglich

Fehlstellungen der Zähne sind nicht nur ein ästhetisches Problem, sondern können auch die Zahngesundheit und unser Wohlbefinden beeinträchtigen. Aber sogar andere Symptome wie Kopfschmerzen können von den Zähnen herrühren. Daher sorgt eine Zahnkorrektur nicht nur für schöne Zähne, sondern fördert auch unsere Gesundheit.

Doch wer an Zahnspangen denkt, hat die früheren unschönen Metallvarianten im Kopf, die schon deutlich aus der Entfernung zu sehen sind. In unserer Zeit sind aber auch bereits unsichtbare Schienen im Einsatz, etwa von https://drsmile.de/. Niemand bekommt mit, dass Sie Ihre Zähne in Form bringen, denn die Schienen sind sehr diskret.
Daher kann man auch noch im Erwachsenenalter gewisse Fehlstellungen korrigieren, ohne im Beruf an seiner Professionalität einzubüßen.

Hausmittel für schöne weiße Zähne

Sie wollen schöne, weiße Zähne, ohne chemisches Bleaching? Viele Menschen setzen auf einige Hausmittel, um Verfärbungen von Tee und Kaffee zu beseitigen. Besprechen Sie jedoch vorher mit Ihrem Zahnarzt, ob diese für Sie infrage kommen, da einige zwar durchaus eine gute Wirkung zeigen, andere aber auch das Zahnfleisch oder den Zahnschmelz etwas angreifen können.

Unter anderem kommen folgende Mittelchen infrage:

• Erdbeeren: Der beliebte Snack enthält natürliche Säure, welche oberflächliche Verfärbungen entfernen kann. Einfach eine Erdbeere zerdrücken, auf die Zähne auftragen, etwas einwirken lassen und abspülen. Doch Vorsicht: Die Säure kann auch Ihren Zahnschmelz schädigen, also sollten Sie diese Methode mit Bedacht einsetzen.
• Ölziehen: Aus der Ayurveda kommt das Ölziehen, das nicht nur Verfärbungen sanft entfernen soll, sondern auch der Mundgesundheit guttut. Nehmen Sie hierfür etwa einen Esslöffel Kokosöl in den Mund und ziehen Sie es 15–20 Minuten im Mund zwischen den Zähnen hin und her. Das Öl bindet Bakterien und es sind keine negativen Nebenwirkungen bekannt. Anschließend spucken Sie das Öl aus und putzen die Zähne, wie gewohnt.
• Kurkuma: Kurkuma ist zwar dafür bekannt, auf Oberflächen und auf Kleidung hartnäckige Verfärbungen zu hinterlassen, bei den Zähnen soll es aber genau das Gegenteil bewirken. Hier wird dem Gewürz eine aufhellende Eigenschaft zugesprochen. Mischen Sie es mit Kokosöl und benutzen Sie es wie Zahnpasta. Wenn Sie Kunststofffüllungen haben, sollten Sie jedoch Abstand davon nehmen, da dadurch unschöne Flecken entstehen können. Das Pulver hat zudem eine abrasive Wirkung, wodurch Sie es auf wenige Anwendungen beschränken sollten.

Welche schonenden Mittel gibt es auf dem Markt?

Manchmal ist es sicherer, auf speziell entwickelte Zahnpflegeprodukte zu setzen. Zahnpasta mit Aktivkohle ist beispielsweise eine sanfte und einfache Möglichkeit, Ihre Zähne aufzuhellen, ohne sie zu beschädigen. Es gibt auch einige Mundspülungen auf dem Markt, die Ihnen dabei helfen, Ihre Zähne gesund und schön zu erhalten.