Erster Schultag – wie bereiten Sie Ihr Kind auf die Rückkehr in die Schule vor?

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28. August 2025

Group of Teenagers in School

Symbolbild Schüler. Foto:

Der erste Schultag ist ein großer Schritt. Es gibt viele neue Eindrückt, neue Regeln und natürlich auch neue Freundschaften. Eine kluge und liebevolle Vorbereitung nimmt, zumindest zum Teil, die Nervosität und stärkt das Selbstvertrauen. Darüber hinaus macht es auch Lust auf die Schule und das Lernen. Wichtig ist dabei, das Kind sanft auf den Schulalltag vorzubereiten, damit es sich an die frühen Aufstehzeiten und den doch langen Tag vorbereiten kann.

Kleidung und Schuhe sollten bequem und sicher sein

Jeder Mutter liebt es, Ihren Zwerg am ersten Schultag in Szene zu setzen. Doch Kinder müssen sich wohlfühlen. Bequeme Kleidung ist daher das A und O und ja natürlich, sie darf auch schick sein. Bedenken Sie aber, dass das Kind toben und rennen möchte, denn auch am ersten Tag wird Ihr Kind jede Menge Spaß in den Pausen haben. Ideal ist daher der Zwiebellook, damit ihr Kind auch mal den Pullover ausziehen kann, wenn es im Klassenzimmer warm ist. Auch rutschfeste Schuhe wie etwa Nike Schuhe für Kinder sind optimal. Besonders beliebt sind Crocs für Kinder, die zudem auch noch richtig stylisch sind. Eine kleine Runde Fußball im Pausenhof ist dann natürlich kein Problem mehr.

Sanfter Übergang in den Schulrhythmus

Der erste Schultag ist etwas ganz Besonderes. Nicht nur, dass die Kids dafür mit neuen Sachen eingekleidet werden und eine Schultüte bekommen, sondern auch, weil es ein neuer Lebensabschnitt nicht. Doch das größte Problem ist dabei das frühe Aufstehen, dass den Zwergen echte Probleme bereitet. Daher sollen die Kids etwa zwei Wochen vorher auf den Schulalltag eingestellt werden. Die Schlaf- und Aufstehzeiten sollen schrittweise angepasst werden. Abends sind festes Ritual hilfreich und auch morgens sollte eine klare Abfolge ohne Hektik für einen guten Start in den Tag sorgen.

Schulweg und Organisation frühzeitig üben

Ein weiterer wichtiger Punkt ist, dass der Schulweg gemeinsam geübt wird. Dabei ist es gleich, ob mit dem Rad, den öffentlichen Verkehrsmitteln oder auch zu Fuß. Zeigen Sie Ihrem Kind sichere Übergänge und reden Sie auch über Notfallszenarien. Darüber hinaus sollten Sie offen über Vorfreude und Nervosität mit dem Kind sprechen. Zudem sollten Sie klare Ziele für die ersten Wochen vereinbaren. Das kann das Knüpfen von Freundschaften sein oder auch den Schulweg sicher zu meistern.

Pausenbox und Vorbereitung

Auch für Kinder, für die es Back to school heißt, beginnt wieder ein wichtiger Abschnitt. Die Pausenbox können Sie bereits am Vortag mit Ihrem Kind zusammen befüllen. Sorgen Sie für eine ausgewogene Brotdose, mit Vollkornbrot, Obst/Gemüse und einer Proteinquelle wie Joghurt. Ob Sie noch etwas Süßes mitgeben dürfen, muss natürlich mit der Schule abgeklärt werden. Auch eine Wasserflasche sollte nicht fehlen, damit Ihr Kind immer trinken kann, wenn es durstig ist. Zudem können Sie bereits am Vorabend Ranzen und Kleidung richten, dass am Morgen kein Stress entsteht, wenn alle aufgeregt sind.

Um den ersten Tag gut zu überstehen, gehen Sie frühzeitig los und verabschieden Sie sich ruhig. Für ängstliche Kinder kann ein kleiner Glücksbringer ein wichtiger Helfer sein. Den Start in die Schule können Sie dann am Nachmittag mit dem Lieblingsessen feiern und sich anschließend gemeinsam auf den nächsten Tag vorbereiten.

Die Texterstellung erfolgte in Kooperation mit einem externen Redakteur.

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